Stil de viata

427 Articole
Vezi articol
  • 4 min

Vin sarbatorile… vine si Stresul?!

Una dintre cele mai frumoase perioade ale anului o reprezinta perioada Craciunului … multi dintre noi ne dorim sa ne pregatim sufleteste dar si prin mici surprize pe care sa le facem celorlalti. Si, cum fiecare cautare poate insemna sau nu alocare de timp si de buget fara sa ne propunem (si, totusi se intampla) ajungem sa ne simtim obositi, stresati, iritati si cu sentimentul: “ce-am vrut sa iasa si ce a iesit”.
Distribuie
Muncesti de acasa mai mult sau partial? Citeste in randurile urmatoare cum sa devii mai productiv, mai inteligent si sa ai cel mai bun spatiu in care sa-ti desfasori activitatea!
Vezi articol
  • 2 min

Casa dulce…loc de munca

Pentru un segment destul de mare al populatiei, biroul este acasa, multe studii aratand aceasta tendinta in crestere si in plus, oamenii insasi considera ca multe din activitatile care astazi se desfasoara la birou, in viitor se pot face la fel de bine de la distanta.
Distribuie
Ceasul corpului nostru - un set intrinsec de ritmuri, care dicteaza aproape totul.
Vezi articol
  • 3 min

Ceasul corpului

Ceasul corpului nostru este construit intr-un mod mai greu de inteles de noi, diferitele cicluri de timp, dictand procesele fizice, de la ciclul menstrual care apare la aproximativ 4 saptamani, la necesitatea a catorva ore de somn pe noapte.
Distribuie