Revitalizare a organismului
Cand oamenii profita de fiecare astfel de ocazie, castigurile fizice sunt esentiale si chiar pot pierde foarte multe calorii prin intermediul unor miscari elementare.
Distribuie
Sanatate
540 Articole
Opreste zgomotul!
In viata, cele mai distractive lucruri, nu sunt si cele mai sanatoase (concerte, cursuri agitate de fitness, restaurante aglomerate), in special pentru urechile noastre.
Distribuie
Intoleranta la alimente
Aproximativ una din trei persoane evita glutenul, laptele sau carnea, conform unor statistici.
Distribuie
Seleniu
Exista multe lucruri benefice sanatatii mai putin stiute, iar mineralul seleniu este unul dintre ele.
Distribuie
Despre ginecomastie la barbati
Cea mai importanta problema care se ridica, este aceea daca interventia chirugicala este cea mai buna solutie pentru a scapa de acest aspect deloc placut.
Distribuie
Combinatii benefice de alimente
Exista multi factori care pot afecta nutrientii continuti in mancarea cumparata si de multe ori, ceea ce scrie pe pachet, nu reflecta ce contine cu adevarat.
Distribuie
Consumam cu aproximativ 50% mai mult sodiu
Daca fiecare dintre noi ar taia zilnic 400 mg - o cantitate echivalenta cu un sfert dintr-o lingurita de sare de masa, ar putea preveni aproximativ 32000 de atacuri de cord si 20000 de accidente vasculare cerebrale.
Distribuie
Lumina albastra si ritmul circadian
Ritmul circadian este o consecinta a ciclului lumina-intuneric de 24 de ore si este unul dintre cele fundamentale ale Terrei, influentand si reglementand procesele biochimice cruciale.
Distribuie
Stii sa mananci sanatos?
Esti sigur(a) ca ai cunostintele necesare si ca stii sa mananci sanatos? Oare trebuie sa mananci salata? Fructele de mare sunt sanatoase fara a ingera mercurul?
Distribuie