sanatate familie

Browsing Tag

O pozitie inadecvata poate duce la un stres in plus asupra gatului si a spatelui inferior, facand din spatiul de lucru, un veritabil inamic al propriei sanatati.

Spatiul de lucru reorganizat

14 octombrie 2022

Trebuie sa faci efortul sa ramai intr-o postura corecta tot timpul, mai ales ca majoritatea stam mai tot timpul jos!

Postura corecta si cum o putem obtine

6 octombrie 2022

Banda de rezistenta nu este un instrument de lucru intimidant, te ajuta sa iti construiesti si fortifici muschii; de asemenea, sansele sunt foarte mici sa te ranesti.

Banda de rezistenta-ideala pentru a fi mereu in forma

3 octombrie 2022

Adaptogenii fac trimitere la un grup de plante netoxice care ajuta corpul sa reziste si sa faca fata multor forme de stres, de la cel fizic si chimic, pana la cel biologic si emotional.

Despre adaptogeni si beneficiile pe care ni le aduc

30 septembrie 2022

Cum aduci vibratii bune pentru o dimineata perfecta

O dimineata perfecta pentru o zi minunata

28 septembrie 2022

A folosi rece sau cald pentru durerile de spate nu are menirea de a deveni remedii care chiar sa te scape de problemele serioase, fiind necesare alte tratamente pentru calmarea durerilor.

Rece sau cald pentru durerile de spate?

20 septembrie 2022

Kiwi este original din centrul si estul Chinei, un fruct descris inca din secolul al XII-lea in timpul dinastiei Song si cu toate acestea, el nu era cultivat, ci adus din salbaticie si folosit ca medicament.

Kiwi-pentru o sanatate de invidiat

15 septembrie 2022

O buna educatie poate face diferenta, femeile aflate la varsta mijlocie trebuind sa inteleaga natura umana, sa accepte ciclurile menstruale, dar si aceste perioade ca semn al trecerii anilor.

Varsta mijlocie, o perioada frumoasa

13 septembrie 2022

Te poti bucura de mese sanatoase, mancaruri colorate si delicioase pline cu vitamine si minerale consumand alimentele congelate pe tot parcursul anului!

Alimentele congelate si beneficiile oferite

12 septembrie 2022

Precedentul
1
2
3
4
5
…
20
Urmatorul