Arhive sfaturi - Pagina 48 din 163

A sti cum sa ne imbracam in culorile toamnei are la baza un principiu foarte important, acela ca purtarea variatiilor unei culori in acelasi timp arata cu mult mai bine comparativ cu purtatul culorilor opuse.

Este dificil sa ne imbracam adecvat in acest frumos anotimp? trebuie sa tinem cont de ceva anume? Exista anumite secrete?

Sunt de evitat alimentele grase, alcoolul, cafeaua, ciocolata, dulciurile in general, dar si alimentele pe baza de lactate si grau. Toate acestea contribuie la reflux si arsuri la stomac.

Vezi articol

3 min

Sanatate

Arsuri la stomac. Ce poti face?

20 octombrie 2022

Foarte multe persoane pot avea simptome de arsuri la stomac sau de reflux mai ales cand se exagereaza cu mancarea, dar daca aceasta se intampla de mai mult de doua…

Acum, pentru ca ai facut cunostinta cu cele mai eficiente retete impotriva ingrijorarii, inarmeaza-te cu rabdare, constientizeaza tot ce simti si bucura-te de o viata frumoasa si senina!

Vezi articol

5 min

Stil de viata

Retete impotriva ingrijorarii

12 octombrie 2022

E seara, ti-ai terminat treburile, ai inchis laptopul si te indrepti spre pat la culcare, pentru a beneficia din plin de avantajele unui somn de calitate. Asta e in cazul ideal ...

In mod direct, stresul grabeste imbatranirea, incruntarile putand crea linii permanente pe frunte.

Vezi articol

4 min

Frumusete

Imbatranirea prematura. Ce ne imbatraneste?

11 octombrie 2022

Imbatranirea este inevitabile dar ritmul in care apar semnele acesteia difera de la o persoana la alta. Este rezultatul un mix de programe biologice intrinseci cu un cumul de factori…

Trebuie sa faci efortul sa ramai intr-o postura corecta tot timpul, mai ales ca majoritatea stam mai tot timpul jos!

Vezi articol

3 min

Sanatate

Postura corecta si cum o putem obtine

6 octombrie 2022

Postura corecta poate fi ajustata si este necesar sa facem acest lucru, mai ales ca atunci cand ne cocosam gatul, partea superioara a spatelui, umerii, adaugam multi ani aspectului. Si…

Minimalismul, ca de altfel totul in moda, este un concept pe care fiecare il poate interpreta conform propriei personalitati, adapta propriilor cerinte si care consta, in cateva cuvine, in a elimina tot ce nu este esential.

Vezi articol

4 min

Vestimentatie

Minimalismul si minimalist in moda cu Silvia Dragomir

5 octombrie 2022

Moda este un perfect barometru social, care inregistreaza orice fluctuatie a economiei si o reflecta din plin prin tot ceea ce propune in perioada respectiva, incepand de la curente si stiluri.

Banda de rezistenta nu este un instrument de lucru intimidant, te ajuta sa iti construiesti si fortifici muschii; de asemenea, sansele sunt foarte mici sa te ranesti.

Vezi articol

2 min

Sanatate

Banda de rezistenta-ideala pentru a fi mereu in forma

3 octombrie 2022

Banda de rezistenta are avantajul de a-ti oferi multe avantaje atunci cand lucrezi de acasa, un singur instrument pentru eficacitate si pentru eliminarea monotoniei. Banda de rezistenta nu este un…

Adaptogenii fac trimitere la un grup de plante netoxice care ajuta corpul sa reziste si sa faca fata multor forme de stres, de la cel fizic si chimic, pana la cel biologic si emotional.

Vezi articol

3 min

Sanatate

Despre adaptogeni si beneficiile pe care ni le aduc

30 septembrie 2022

Adaptogeni este un termen care are parte de tot mai multa popularitate si castiga tot mai mult teren in ultima perioada, date fiind beneficiile pe care le aduce calitatii vietii,…