Arhive sfaturi - Pagina 50 din 163

Obiceiurile mici te pregatesc pentru succes si asta pentru ca sunt mai usor de abordat si mai usor de solutionat. Ele te scutesc de presiunea pusa de “ar trebui”, ceea ce iti ofera stres mai mult.

De cele mai multe ori, lucrurile aparent neinsemnate pe care le facem, ne aduc succesul in timp. Cum functioneaza?

Indiferent cum te razi si cat de hidratant ar fi tot ceea ce folosesti in acest proces, trebuie sa continui cu o crema hidratanta, mai ales ca pielea uscata este predispusa iritatiilor.

3 min

Frumusete

Cum sa te razi perfect

6 septembrie 2022

A sti cum sa te razi perfect este o buna alternativa pentru indepartarea parului in detrimentul unor alternative mai dureroase cum ar fi epilarea cu ceara. Daca nu preferam nici…

Stand linistit si ganditor cu aceste emotii deloc confortabile, reprezinta o componenta normala ce face parte din ceea ce cunoastem a fi sobrietatea emotionala, dar fara a ne indrepta catre droguri, alcool, somn excesiv, relatii toxice.

Vezi articol

3 min

Stil de viata

Sobrietatea emotionala-ce este si cum o practici

1 septembrie 2022

Sobrietatea emotionala este un concept aparut prima data in Alcoholics Anonymous, cu scopul de a ajuta oamenii sa gestioneze emotiile fara a apela la substante. Partea buna este aceea ca…

Ce relatie are Cosmin Raileanu cu echipa sa? Cred ca relatia mea cu echipa este ideala pentru toata lume

Vezi articol

3 min

Stil de viata

Cosmin Raileanu despre afaceri si vindem-ieftin.ro

31 august 2022

Invitatul special este antreprenorul Cosmin Raileanu, fondatorul casei de comenzi vindem-ieftin.ro. Bun gasit, Cosmin! Cum incepe povestea afacerii tale si cand?Povestea incepe in 2014 cand am decis sa imi testez…

Alimentatia pe baza de plante nu inseamna sa elimini complet carnea, ci doar sa reduci consumul ei, fara a respecta strict parametrii conceptelor “vegan” sau “vegetarian”.

Vezi articol

3 min

Sanatate

Alimentatia pe baza de plante

30 august 2022

Alimentatia pe baza de plante este pentru oricine, fie ca este vegetarian, vegan, flexitarian sau se incearca reducerea consumul de carne. Plecand de la conceptul ca pentru o sanatate robusta…

A sta/ fi cu picioarele pe pamant cunoscut si ca grounding este o practica ce implica explorarea modalitatilor de conectare a pielii cu pamantul sau cu apa.

Vezi articol

3 min

Stil de viata

Cu picioarele pe pamant

29 august 2022

A descoperi metode de a te conecta cu pamantul, te poate ajuta sa elimini haosul pentru a face loc starii de calmitate si liniste.

Neutralitatea corpului este un lucru curajos, iar a avea recunostinta pentru corpul tau este foarte important: el te ajuta sa te bucuri de absolut tot ceea ce faci, de la plimbat, la clipele petrecute in preajma persoanelor iubite, ...

Vezi articol

4 min

Stil de viata

Neutralitatea corpului sau corpul ca un vehicul

25 august 2022

Neutralitatea corpului, conform specialistilor, este calea de mijloc dintre iubirea de sine si ura de sine si nu este vorba de a-ti iubi sau placea corpul, dar nici de a-l…

Zona zoster este cauzata de acelasi virus responsabil de varicela. Dureaza in general 1-2 saptamani, doar ca virusul poate ramane in corp pentru mult timp,

Vezi articol

4 min

Sanatate

Zona zoster-lucruri esentiale pe care trebuie sa le stii

24 august 2022

Zona zoster este dificil de a fi recunoscuta de majoritatea si asta cu toate ca aspectul sau este unic, iar faptul ca una din patru persoane au sanse sa aiba…

In centrul lucrurilor, atasamentul este despre a nu vrea ca lucrurile sa fie asa cum sunt. Vrei ceva diferit.

Vezi articol

3 min

Stil de viata

Atasamentul si modalitati de a-l gestiona

23 august 2022

Atasamentul profund fata de ceva anume da nastere cam tuturor luptele noastre interioare si exterioare, frustrarile, anxietatea, furia, tristetea, durerile, ingrijorarea, fiind printre cele mai importante. Cum le depasim pentru…