Suferi de o circulatie sangvina slaba? Iata cum o poti remedia
Atunci cand un parinte este diagnosticat cu hipertensiunea arteriala, riscul de a se dezvolta boala se dubleaza in randul copiilor.
Distribuie
Sanatate
542 Articole
Totul despre fibre
Corpul tau are nevoie de aproximativ 25 pana la 35 g fibre zilnic! Daca doresti sa ajungi la aceasta cantitate, trebuie sa faci acest lucru treptat! Atentie insa, pentru ca poti avea balonari la inceput, lucru care se va regla in 1-2 saptamani!
Distribuie
Motive pentru care te simti mereu fara energie
Nu intotdeauna oboseala si lipsa energiei se datoreaza lipsei somnului ci exista mai multi factori care influenteaza aceasta stare. Daca dupa un somn de minim 8 ore nu te simti odihnit, aceasta se poate datora unui stil de viata nesanatos sau chiar poate fi vorba despre o afectiune.
Distribuie
Ingrijire piele in functie de zodie
Conform astrologiei, semnele zodiacale au caracteristici specifice in ceea ce priveste problemele legate de sanatate si eventualele boli. Ce ar trebui sa stim despre piele si ingrijirea ei conform fiecarui semn zodiacal in parte?
Distribuie
Cum se ard grasimile si se transforma in energie utila
Miliarde de celule de grasime se afla in toate corpurile umane intre piele si tesutul muscular, greutatea unei persoane, fiind data de marimea acestora.
Distribuie
Secretele femeilor care nu se imbolnavesc niciodata
Suntem in plin sezon friguros, iar gripele si racelile isi fac simtita prezenta printre noi. Cu toate astea, exista anumite femei “norocoase”, pe care nu le vezi deloc racite. Sunt…
Distribuie
Cum ne ajuta varza. Beneficii surprinzatoare
Varza este considerata a fi o leguma ieftina si delicioasa care prezinta numeroase beneficii asupra sanatatii. Aceasta poate fi consumata atat in stare cruda, in salate, cat si gatita fara a-si pierde calitatile nutritive.
Distribuie
8 semne care indica probleme de sanatate
Corpul nostru ne transmite anumite semnale pentru a ne indica faptul ca sanatatea ne este pusa in pericol. Daca nu suntem atenti la ele, situatia se poate inrautati, de aceea vom prezenta mai jos principalele semne la care trebuie sa fim atenti.
Distribuie
Arderea grasimilor in mod natural
De cele mai multe ori, antrenamentele in sala de sport nu sunt indeajuns pentru arderea grasimilor. Te poti antrena foarte multe ore, dar daca nu tii cont de modul tau de viata, e posibil ca aceste eforturi sa nu se ridice asteptarilor tale.
Distribuie