Arhive sanatate familie - Pagina 18 din 30

Schimba alimentele inteligent, inlocuind faina alba cu cea neagra, adaugand nuci si seminte pentru a creste aportul de proteine si grasimi sanatoase!

Schimba alimentele pe care le consumi in mod obisnuit inlocuindu-le cu altele mult mai bune si care te vor ajuta sa obtii maximul de nutrienti! Despre carbohidrati se discuta mult,…

Burnout-ul este o consecinta a stresului, a ritmului alert, a epuizarii, situatii ce te pot duce incet intr-o zona periculoasa.

Vezi articol

4 min

Stil de viata

Burnout-ul si cum il evitam. Care sunt solutiile?

19 ianuarie 2022

Burnout-ul este o consecinta a stresului, a ritmului alert, a epuizarii, situatii ce te pot duce incet intr-o zona periculoasa. In momentul in care te simti o persoana epuizata, care…

Des intalnite in cazul multor persoane, eczemele reprezinta o adevarata problema, partea buna fiind aceea ca exista astazi remedii pentru a calma o piele sensibila si hidratata.

Vezi articol

2 min

Sanatate

Eczemele si modalitati la indemana pentru a scapa de ele

16 ianuarie 2022

Des intalnite in cazul multor persoane, eczemele reprezinta o adevarata problema, partea buna fiind aceea ca exista astazi remedii pentru a calma o piele sensibila si hidratata. Daca te bucuri…

Cand razi, acest poroces te mentine tanara si te poate ajuta sa vezi si sa rezolvi problemele mult mai usor!

Vezi articol

3 min

Stil de viata

Razi pentru a te mentine tanara!

4 ianuarie 2022

Cand razi, acest poroces te mentine tanara si te poate ajuta sa vezi si sa rezolvi problemele mult mai usor! Si cand razi, nu ne gandim aici la un zambet…

Imbratiseaza medicina energetica, transforma-ti ranile in intelepciune, hraneste-ti energia si creste-ti starea de bine, citind urmatoarele randuri!

Vezi articol

3 min

Sanatate

Medicina energetica si beneficiile sale

2 ianuarie 2022

Imbratiseaza medicina energetica, transforma-ti ranile in intelepciune, hraneste-ti energia si creste-ti starea de bine, citind urmatoarele randuri! In viata fiecaruia dintre noi apar dezechilibre mentale sau energetice, cele din urma…

Alergat vs mers - nu ar trebui sa fie vazut ca ceva contradictoriu, ambele oferindu-ti castiguri, in functie de obiectivele tale de sanatate.

Vezi articol

4 min

Sanatate

Alergat vs mers-care este mai eficient?

27 decembrie 2021

Alergat vs mers – nu ar trebui sa fie vazut ca ceva contradictoriu, ambele oferindu-ti castiguri, in functie de obiectivele tale de sanatate. Iar a fi si ramane activ, este…

Sanatatea intestinelor este extrem de importanta, deoarece aici nu doar ca sunt digerate alimentele si depozitate deseurile, ci ne este afectata toata buna dispozitie.

Vezi articol

2 min

Sanatate

Sanatatea intestinelor. De ce este atat de importanta?

22 decembrie 2021

Sanatatea intestinelor este extrem de importanta, deoarece aici nu doar ca sunt digerate alimentele si depozitate deseurile, ci ne este afectata toata buna dispozitie. Cand ne gandim la intestine, ne…

Inainte de a afla ce tipuri de stres exista, trebuie sa ne obisnuim cu gandul ca nu avem scapare din fata stresului, un lucru inevitabil, parte a vietii de zi cu zi.

Vezi articol

4 min

Sanatate

Tipuri de stres. Care este al tau?

15 decembrie 2021

Inainte de a afla ce tipuri de stres exista, trebuie sa ne obisnuim cu gandul ca nu avem scapare din fata stresului, un lucru inevitabil, parte a vietii de zi…

Invatarea prin joc ii ajuta pe copii sa exploreze, sa fie creativi si sa-si foloseasca imaginatia

Vezi articol

2 min

Sfaturi

Invatarea prin joc. Cum o facem?

8 decembrie 2021

Invatarea prin joc ii ajuta pe copii sa exploreze, sa fie creativi si sa-si foloseasca imaginatia. Si exista multe modalitati prin care poti implementa invatarea prin joc acasa, dar nu…