Ciupercile si beneficiile acestora
Ciupercile fac parte din acele alimente care au foarte multe substante nutritive, dar care se regasesc destul de rar pe mesele noastre. Un studiu publicat destul de recent in revista…
Distribuie
Posts by tag
sanatate familie
269 Articole
Increderea in sine
Daca te simti prea mic, prea neinsemnat pentru a reusi, ar trebui inainte de toate sa elimini acest mod de gandire, iar o abordare a acestor probleme intr-un mod constient si logic, te poate ajuta in demersurile tale.
Distribuie
Grasimea corporala-notiuni elementare
Grasimea corporala se regaseste sub doua forme: grasimea alba si cea bruna. Cea alba este si cea mai abundenta si o simti cand te ciupesti de mijloc. Grasimea bruna se…
Distribuie
Simptomele oculare de care trebuie sa tii cont
Multe din simptomele oculare sunt indicatori a ceva minor si tratabil, cum ar fi alergiile si sindromul de ochi uscat. Dar, exista si probleme mai serioase, degenerescenta maculara sau glaucomul…
Distribuie
NU-de ce este bine sa-l zici …
A zice NU este dificil, mai ales ca este in natura umana sa ii ajute pe cei din jur, fie ca vorbim de familie, prieteni, colegi si asta chiar daca…
Distribuie
Curiozitatea si cum sa ramai curios mereu
Curiozitatea o avem de mici, cand adresam muuulte intrebari, de la cele mai simple, amuzante pentru adulti, complicate si de ce sa nu recunoastem, cateodata stanjenitoare (tot pentru adulti 😊).…
Distribuie
Somnul si puterea lui magica
Puterea vindecatoare a odihnei a fost reconfirmata de nenumarate ori de studii si statistici, aratandu-se de fiecare data ca organismul actioneaza si lupta pentru tine cel mai bine, atunci cand dormi.
Distribuie
Exercitiile fizice si fericirea
Exercitiile fizice si fericirea sunt intr-o stransa interdependenta, astazi multe studii sustinand acest lucru, asta pe langa faptul ca exista multi pacienti care au renuntat in timp la a lua…
Distribuie
Spirala rusinii. Cum iesi din ea?
Spirala rusinii, sintetizat, reprezinta o situatie experimentata de multi dintre noi, un sentiment de incredere in sine si un sentiment continuu de anxietate. Iar spirala rusinii poate incepe ca o…
Distribuie