Arhive Sanatate - Pagina 17 din 61

Banda de rezistenta nu este un instrument de lucru intimidant, te ajuta sa iti construiesti si fortifici muschii; de asemenea, sansele sunt foarte mici sa te ranesti.

Banda de rezistenta are avantajul de a-ti oferi multe avantaje atunci cand lucrezi de acasa, un singur instrument pentru eficacitate si pentru eliminarea monotoniei. Banda de rezistenta nu este un…

Adaptogenii fac trimitere la un grup de plante netoxice care ajuta corpul sa reziste si sa faca fata multor forme de stres, de la cel fizic si chimic, pana la cel biologic si emotional.

Vezi articol

3 min

Sanatate

Despre adaptogeni si beneficiile pe care ni le aduc

30 septembrie 2022

Adaptogeni este un termen care are parte de tot mai multa popularitate si castiga tot mai mult teren in ultima perioada, date fiind beneficiile pe care le aduce calitatii vietii,…

A folosi rece sau cald pentru durerile de spate nu are menirea de a deveni remedii care chiar sa te scape de problemele serioase, fiind necesare alte tratamente pentru calmarea durerilor.

Vezi articol

3 min

Sanatate

Rece sau cald pentru durerile de spate?

20 septembrie 2022

Rece sau cald, cand, unde, cat timp – intrebari si o reala sursa pentru diverse polemici. Se pare ca mai bine de 80 de procente avem parte la un moment…

Kiwi este original din centrul si estul Chinei, un fruct descris inca din secolul al XII-lea in timpul dinastiei Song si cu toate acestea, el nu era cultivat, ci adus din salbaticie si folosit ca medicament.

Vezi articol

3 min

Sanatate

Kiwi-pentru o sanatate de invidiat

15 septembrie 2022

Kiwi, de-a lungul timpului, si-a aratat capacitatea deosebita de a aduce beneficii pozitive sanatatii omului, avand puterea sa lupte in multe din bolile cu care se confrunta omul astazi. Este…

Te poti bucura de mese sanatoase, mancaruri colorate si delicioase pline cu vitamine si minerale consumand alimentele congelate pe tot parcursul anului!

Vezi articol

1 min

Sanatate

Alimentele congelate si beneficiile oferite

12 septembrie 2022

Alimentele congelate sau mai bine spus inghetarea lor, ne ajuta de foarte multe ori sa avem legume si fructe care sa isi pastreze in mare parte vitaminele, culoarea si gustul,…

Alimentatia pe baza de plante nu inseamna sa elimini complet carnea, ci doar sa reduci consumul ei, fara a respecta strict parametrii conceptelor “vegan” sau “vegetarian”.

Vezi articol

3 min

Sanatate

Alimentatia pe baza de plante

30 august 2022

Alimentatia pe baza de plante este pentru oricine, fie ca este vegetarian, vegan, flexitarian sau se incearca reducerea consumul de carne. Plecand de la conceptul ca pentru o sanatate robusta…

Zona zoster este cauzata de acelasi virus responsabil de varicela. Dureaza in general 1-2 saptamani, doar ca virusul poate ramane in corp pentru mult timp,

Vezi articol

4 min

Sanatate

Zona zoster-lucruri esentiale pe care trebuie sa le stii

24 august 2022

Zona zoster este dificil de a fi recunoscuta de majoritatea si asta cu toate ca aspectul sau este unic, iar faptul ca una din patru persoane au sanse sa aiba…

Mancarea de sezon inseamna favorizarea produselor care cresc natural in perioada respectiva, care se dezvolta si ajung la maturitate gata de consum, fara interventia omului.

Vezi articol

4 min

Sanatate

Mancarea de sezon

16 august 2022

Mancarea de sezon sau mai bine spus a manca fructele si legumele specifice lunei respective reprezinta o modalitate foarte buna si sanatoasa de a te bucura de o varietate de…

Alimentele fermentate sunt si mai usor de digerat datorita predigestiei realizate de procesul de fermentare, ceea ce inseamna ca vitaminele si mineralele sunt mai usor de folosit de catre organism.

Vezi articol

4 min

Sanatate

Alimentele fermentate si beneficiile aduse sanatatii

10 august 2022

Alimentele fermentate au aparut cu mult timp in urma ca urmare a necesitatii conservarii alimentelor cultivate pe timp de iarna. In zilele noastre se procedeaza la fel, doar ca sunt…