Arhive Stil de viata - Pagina 12 din 48

Unul din semnele anxietatii te face sa incerci cu disperare sa gasesti sensul unor situatii.

Semnele anxietatii reprezinta un rezultat al faptului ca foarte multi dintre noi experimentam anxietatea, dar nu constientizam acest lucru; partea buna este aceea ca putem lua masuri care sa ne…

Daca esti o persoana care nu ai regrete sau asa afirmi sunt cele mai mari sanse sa crezi ca regretul este o reteta pentru nefericire, ceea ce nu este cazul!

Vezi articol

4 min

Stil de viata

Regrete? Invata din ele!

27 februarie 2023

Ce inseamna o viata fara regrete? Mai multa fericire? Sau dimpotriva, o perpetuare a deciziilor inconfortabile din trecut?

Cand indoiala de sine incearca sa castige teren, cel mai bun lcuru pe care il poti face este sa ti-o faci prietena, asta insemnand sa identifici cauzele problemei.

Vezi articol

3 min

Stil de viata

Indoiala de sine din fiecare zi

9 februarie 2023

Indoiala de sine zilnica se afla in fiecare dintre noi, un sentiment sau o senzatie normala, indiferent de varsta, maturitate, experienta de viata. Iar cand simti ca aceasta incertitudine incepe…

Relaxarea are efect opus stresului prin scaderea ritmului cardiac, cresterea imunitatii, ajutarea corpului sa prospere.

Vezi articol

4 min

Stil de viata

Relaxarea si cele mai eficiente metode de relaxare

25 ianuarie 2023

A descoperi noi moduri de linistire si de relaxare, fie ca este vorba de o activitate sau medicamente naturale, iti pot reduce rapid nivelul de stres.

Un prim pas in detoxifierea casei ar fi citirea etichetele produselor inainte de a le cumpara, indiferent de natura lor si sa te indrepti spre cele cat mai naturale.

Vezi articol

3 min

Stil de viata

Detoxifierea casei-esentiala pentru sanatatea familiei

28 decembrie 2022

Detoxifierea casei este posibila cu transformarea spatiului intr-un adevarat sanctuar prin reducerea substantelor chimice nocive! Iar daca te-ai intrebat cat de ecologica este casa ta si esti constienta de nocivitatea…

A sti cum sa faci ordine intr-un spatiu in care locuiesti, iti ofera un cadru de activitate perfect pentru a te simti bine si fizic si emotional.

Vezi articol

4 min

Stil de viata

Cum sa faci ordine fara sa te simti coplesit

6 decembrie 2022

ne place ordinea, ne place ca totul sa fie bine pus la punct, dar e mai greu atunci cand trebuie sa incepem sa aranjam totul. Si cand e mai multa ordine de facut, doar gandul ca ai multa treaba te face sa te simti coplesita. Cum depasesti acest prag si cum poti transforma ceva ce parea greu intr-o activitate placuta si usoara, poti citi in continuare.

Expertii spun ca suspinele apar in cazul persoanelor extrem de sensibile, pline de compasiune, blande si creative, atribute pozitive si umane.

Vezi articol

4 min

Stil de viata

Suspinele. Ce spun ele despre tine?

30 noiembrie 2022

Daca incerci sa opresti sau sa controlezi plansul, aceste emotii nu vor fi procesate complet si vor incerca sa revina in alte momente; iar astfel de momente din nefericire, pot avea loc oricand, oriunde, punandu-te intr-adevar in situatii delicate.