Arhive Stil de viata - Pagina 13 din 48

Exercitiile fizice regulate iti protejeaza creierul impotriva imbatranirii pastrandu-ti o minte activa, ajutand la controlul tensiunii arteriale si a greutatii.

Stimularea creierului se face prin diverse metode, iar pentru a sti cum sa-l pastrezi in forma maxima, parcurge urmatoarele randuri ...

In anumite societati moderne capitaliste bunurile comune se afla sub amenintare mai mult ca niciodata, in timp ce tehnologia digitala deschide noi dimensiuni bunurilor comune ce nu au existat niciodata.

Vezi articol

4 min

Stil de viata

Bunurile comune

1 noiembrie 2022

Bunurile comune sunt resursele naturale si culturale – fie ca vorbim de pamantul pe care mergem sau cunostintele si invataturile – care ar trebui sa fie accesibile tuturor membrilor societatii.…

Acum, pentru ca ai facut cunostinta cu cele mai eficiente retete impotriva ingrijorarii, inarmeaza-te cu rabdare, constientizeaza tot ce simti si bucura-te de o viata frumoasa si senina!

Vezi articol

5 min

Stil de viata

Retete impotriva ingrijorarii

12 octombrie 2022

E seara, ti-ai terminat treburile, ai inchis laptopul si te indrepti spre pat la culcare, pentru a beneficia din plin de avantajele unui somn de calitate. Asta e in cazul ideal ...

O buna educatie poate face diferenta, femeile aflate la varsta mijlocie trebuind sa inteleaga natura umana, sa accepte ciclurile menstruale, dar si aceste perioade ca semn al trecerii anilor.

Vezi articol

4 min

Stil de viata

Varsta mijlocie, o perioada frumoasa

13 septembrie 2022

Varsta mijlocie, pentru multi, este o perioada in care viata abia incepe, maturitatea si experienta asimilate pana acum in viata, dandu-le toate motivele sa priveasca cu incredere in viitor. Pentru…

Obiceiurile mici te pregatesc pentru succes si asta pentru ca sunt mai usor de abordat si mai usor de solutionat. Ele te scutesc de presiunea pusa de “ar trebui”, ceea ce iti ofera stres mai mult.

Vezi articol

4 min

Stil de viata

Obiceiurile mici, esentiale pentru schimbarile mari

7 septembrie 2022

De cele mai multe ori, lucrurile aparent neinsemnate pe care le facem, ne aduc succesul in timp. Cum functioneaza?

Umorul conteaza mai mult decat realizam, utilitatea si importanta lui fiind de cele mai multe ori subevaluate, acesta putand pune de multe ori capat situatiilor tensionate, ...

Vezi articol

2 min

Stil de viata

Umorul conteaza si ne conecteaza, creeaza legaturi interumane si ne face viata mai frumoasa. Fiecare persoana are propriul sistem de valori, diversele “momente umoristice” fiind mai mult sau mai putin…

Stand linistit si ganditor cu aceste emotii deloc confortabile, reprezinta o componenta normala ce face parte din ceea ce cunoastem a fi sobrietatea emotionala, dar fara a ne indrepta catre droguri, alcool, somn excesiv, relatii toxice.

Vezi articol

3 min

Stil de viata

Sobrietatea emotionala-ce este si cum o practici

1 septembrie 2022

Sobrietatea emotionala este un concept aparut prima data in Alcoholics Anonymous, cu scopul de a ajuta oamenii sa gestioneze emotiile fara a apela la substante. Partea buna este aceea ca…

Ce relatie are Cosmin Raileanu cu echipa sa? Cred ca relatia mea cu echipa este ideala pentru toata lume

Vezi articol

3 min

Stil de viata

Cosmin Raileanu despre afaceri si vindem-ieftin.ro

31 august 2022

Invitatul special este antreprenorul Cosmin Raileanu, fondatorul casei de comenzi vindem-ieftin.ro. Bun gasit, Cosmin! Cum incepe povestea afacerii tale si cand?Povestea incepe in 2014 cand am decis sa imi testez…