Vrei sa dormi in liniste?
Cand dormim, caile respiratorii din partea din spatele a gatului dintre nas si cutia noastra vocala, se ingusteza pe masura ce muschii se relaxeaza, blocand partial caile respiratorii.
Distribuie
Sanatate
542 Articole
Cum putem preveni durerile de spate?
Cum putem preveni durerile de spate? este o intrebare des intalnita in randul majoritatii, sapte din zece persoane avand dureri de gat si spate – de mai bine de zece…
Distribuie
Afara cu deseurile!
Cum sanatatea este si trebuie sa fie printre prioritati, o detoxifiere interna inainte de sezonul calduros sau rece, este intodeauna binevenita!
Distribuie
Vinul-beneficii si riscuri
Daca ai vazut si te-au incantat titlurile articolelor in care sunt prezentate beneficiile consumului unui pahar cu vin, ar trebui sa inlocuiesti orice alta bautura alcoolica cu vinul si mai mult, ai putea sa iti faci o noua pasiune si sa adopti un nou stil de viata.
Distribuie
Mananci sanatos si slabesti fara masuri extreme
In mod normal, in cazul in care urmezi indicatiile unui specialist in domeniul nutritiei, nu ar trebui sa existe nicio masura extrema sau care sa te faca sa te gandesti tot timpul la mancare.
Distribuie
5 mituri despre pierderea in greutate
Despre pierderea greutatii se scriu si se cunosc multe, dar anumite lucruri sunt de domeniul trecutului. Care sunt cele mai frecvente si care mituri despre pierderea in greutate inca ne pacalesc astazi, aflam in continuare!
Distribuie
Activitatile sportive facute alaturi de cei dragi sunt mult mai distractive si productive la ONEGYM
Activitatile sportive facute alaturi de cei dragi sunt mult mai distractive si productive fata de cele facute individual! Hai la ONEGYM cu prietenii si familia sa transformam orice activitate fizica intr-o distractie pe cinste!
Distribuie
Cum sa-ti stimulezi metabolismul
Esti cumva in situatia in care mananci foarte putin, dar este dificil sa-ti controlezi greutatea? Sau ai atins varsta de aproximativ 40 de ani si te lupti cu talia ta sa o controlezi cat mai bine, mai ales ca pana acum ceva timp, puteai manca orice si oricat si nu aveai nicio problema?
Distribuie
Revolutia rosie: licopenul!
In majoritatea tarilor din lume, rosiile sunt cea mai bogata sursa a licopenului, nutrient pe care il regasim in pepenele rosu, grapefruit-ul roz si alte fructe si legume de culoare rosie.
Distribuie