Iubirea de sine
De ce este importantă iubirea de sine? De ce nu îi dăm importanţa cuvenită? Cum o putem readuce în viaţa noastră?
Distribuie
Posts by tag
sanatate familie
268 Articole
Respiraţia şi cum ne putem îmbunătăţi viaţa cu ajutorul ei
Respiraţia ne ţine în viaţă aşa că ar trebui să-i acordăm atenţia necesară în fiecare zi şi să facem toate eforturile să o îmbunătăţim, pentru a avea parte de toate…
Distribuie
Activitatea aerobă poate reduce riscul cancerului metastatic
Activitatea aerobă, la fel ca orice formă de mişcare, oferă sănătăţii noastre multiple beneficii, un nou studiu aparţinând Universităţii din Tel Aviv constatând că exerciţiile fizice pot reduce riscul cancerului…
Distribuie
Oase sanatoase si cele mai usoare metode de a avea parte de ele
A avea oase sanatoase te protejeaza impotriva fracturilor in cazul in care cazi, dar a avea un schelet puternic te ajuta sa stai in picioare, ceea ce imbunatateste functia pulmonara…
Distribuie
Oboseala si cum o poti invinge cu ajutorul acestor sfaturi practice
Oboseala se poate manifesta in mai multe moduri si poate fi deopotriva fizica si psihica; nivelul de energie scazut iti poate afecta activitatile zilnice si starea de spirit. Trebuie sa…
Distribuie
Epuizarea la locul de munca
Epuizarea la locul de munca este inca o problema majora pentru angajati si organizatii, chiar daca, indepartarea de pandemie ar fi trebuit sa ne aduca in alt punct. Ultimii ani…
Distribuie
Alimentele ultraprocesate au legatura cu decesele premature
Alimentele ultraprocesate, cele gata de consumat prin incalzire, cele cu ingrediente extrase din alimente sau sintetizate in laboratoare, au inlocuit treptat mesele traditionale realizate din ingrediente proaspete si minim procesate…
Distribuie
Ciupercile medicinale si beneficiile aduse sanatatii omului
Ciupercile medicinale revin in atentia noastra datorita puterii vindecatoare mentionate din cele mai vechi timpuri, intr-o perioada moderna in care tehnologia castiga tot mai mult teren in viata fiecaruia dintre…
Distribuie
Esential pentru ingrijirea de sine
Ingrijirea de sine de astazi este dificila in primul rand din cauza lipsei de timp; traim o perioada in care timpul trece intr-un ritm ametitor. Drama, tehnologia si stresul ne…
Distribuie