Posts by tag

sfaturi

1465 Articole
Mişcarea, anumite alimentele, consumul apei, pot fi factori esenţiali pentru ca sănătatea articulaţiilor să dureze până la o vârstă înaintată.
Vezi articol
  • 3 min

Sănătatea articulaţiilor-ce putem face?

Îmbătrânirea poate face ravagii cu articulaţiile noastre, dar din fericire, mici ajustări ale stilului de viaţă ne pot ajuta enorm. Yoga, tai chi şi Pilates sunt modalităţi excelente de a-ţi păstra corpul suplu şi puternic. Întinderile regulate te ajută să îţi păstrezi articulaţiile şi tendoanele flexibile.
Distribuie
A fi îndrăzneaţă este o necesitate în ziua de astăzi pentru o femeie, indiferent de context. Află cum poţi fii încrezătoare citind articolul din Famost!
Vezi articol
  • 4 min

Fii îndrăzneaţă!

Stima de sine scăzută poate avea un impact negativ în ceea ce priveşte relaţiile, finanţele, sănătatea şi starea de bine şi conform unui studiu, aproximativ un sfert dintre femei nu mai practică sport din cauza propriei încrederi.
Distribuie
Trusa de prim ajutor trebuie să fie funcţională, de bună calitate, în general, ea conţinând cam tot ce ai nevoie, dar poţi cumpăra articolele şi separat.
Vezi articol
  • 3 min

Trusa de prim ajutor

Trusa de ajutor poate fi personalizată în funcţie de necesităţi şi posibilităţi, dar este important să analizezi înainte de toate la ce pericole poţi fi expusă la tine în casă şi în funcţie de acestea să îţi adaptezi trusa de prim ajutor.
Distribuie