Arhive sfaturi - Pagina 54 din 163

Pentru ca multora dintre noi le lipseste increderea in sine, este foarte usor sa ne imaginam ca nu contam si ca ceea ce facem nu va schimba nimic.

Daca te simti prea mic, prea neinsemnat pentru a reusi, ar trebui inainte de toate sa elimini acest mod de gandire, iar o abordare a acestor probleme intr-un mod constient si logic, te poate ajuta in demersurile tale.

Si cu toate ca dermatita de contact poate aparea in mod deosebit la clienti si tehnicieni ca o consecinta a nerespectarii protocoalelor de igiena, ...

Vezi articol

3 min

Frumusete

Dermatita de contact

1 iunie 2022

Dermatita de contact este din ce in ce mai intalnita in domeniul beauty si vizeaza unghiile, iar a sti cum sa prevenim o reactie alergica este de o importanta deosebita.…

Despre pierderea auzului se pot spune multe, dar ceea ce trebuie tu sa retii este faptul ca indiferent de problema, trebuie sa solicititi ajutor din partea unui medic specializat,

Vezi articol

2 min

Sanatate

Despre pierderea auzului

31 mai 2022

Cand auzi discutii despre pierderea auzului, te gandesti la o problema care vine odata cu varsta si daca esti o persoana mai tanara, bineinteles ca nu prea ii dai importanta.…

Grasimea corporala are legatura si cu sanatatea creierului. Un studiu din 2019 publicat in Neurology a aratat ca persoanele cu indicele de masa si raportul talie - sold, mari, au prezentat mai putina materie cenusie, ...

Vezi articol

3 min

Sanatate

Grasimea corporala-notiuni elementare

29 mai 2022

Grasimea corporala se regaseste sub doua forme: grasimea alba si cea bruna. Cea alba este si cea mai abundenta si o simti cand te ciupesti de mijloc. Grasimea bruna se…

Indiferent ce ai alege, exercitiile fizice sunt bune din multe puncte de vedere. Ele au legatura cu o mai mare rezistenta emotionala in perioadele de stres acut,

Vezi articol

4 min

Sanatate

Exercitiile fizice cele mai bune

27 mai 2022

Exercitiile fizice sunt cunoscute ca reduc stresul, dar cum le alegi pe cele care sunt cele mai potrivite pentru tine? Bineinteles ca ai multi prieteni care ti-au recomandat diverse tipuri…

Simptomele oculare care se manifesta prin dureri de ochi nu sunt specifice unei boli anume, dar reprezinta intotdeauna un semn ca ceva nu este in regula acolo.

Vezi articol

4 min

Sanatate

Simptomele oculare de care trebuie sa tii cont

26 mai 2022

Multe din simptomele oculare sunt indicatori a ceva minor si tratabil, cum ar fi alergiile si sindromul de ochi uscat. Dar, exista si probleme mai serioase, degenerescenta maculara sau glaucomul…

A invata sa spui NU poate necesita mult timp si chiar antrenament, totul cu scopul de a nu te simti ciudat cand refuzi.

Vezi articol

4 min

Stil de viata

NU-de ce este bine sa-l zici …

24 mai 2022

A zice NU este dificil, mai ales ca este in natura umana sa ii ajute pe cei din jur, fie ca vorbim de familie, prieteni, colegi si asta chiar daca…

Frumusetea, atunci cand esti la inceput, consta in faptul ca anxietatea si vulnerabilitatea pe care le-ai putea experimenta iti permit sa cresti in rezistenta, indemanare si forta.

Vezi articol

3 min

Stil de viata

Esti la inceput? Imbratiseaza acest lucru!

20 mai 2022

A incepe ceva nou, totul de la zero, are mult potential pentru crestere, iti ofera distractie, explorare dar iti antreneaza si nervii. Cu toate acestea, daca iti doresti schimbari frumoase, care sa te ajute sa cresti ca om, nu trebuie sa lasi frica de esec sa iti opreasca aceasta dorinta!

curiozitatea ofera si beneficii asupra sanatatii noastre, de la reducerea anxietatii si plasticitatea creierului, pana la conexiunea sociala, empatia, starea de bine.

Vezi articol

3 min

Stil de viata

Curiozitatea si cum sa ramai curios mereu

19 mai 2022

Curiozitatea o avem de mici, cand adresam muuulte intrebari, de la cele mai simple, amuzante pentru adulti, complicate si de ce sa nu recunoastem, cateodata stanjenitoare (tot pentru adulti 😊).…