Arhive Sanatate - Pagina 10 din 60

Alimentaţia scăzută în carbohidraţi nu înseamnă că trebuiesc eliminaţi complet toţi carbohidraţi, alimentaţia de bază trebuind să conţină cel puţin 20% calorii.

Diversele variaţii ale dietelor sărace în carbohidraţi se găsesc peste tot în zilele noastre, produsele cu conţinut scăzut de carbohidraţi abundând. Ce trebuie să te intereseze în mod deosebit? Dacă acest tip de alimentaţie este pentru tine sau pentru cei din familie.

Terapia vertij este o alternativă fără ace, care poate ajuta la ameliorarea ameţelii, dacă te-ai simţit ameţită sau dezechilibrată.

Vezi articol

2 min

Sanatate

Terapia vertij-alternativa fără ace pentru sănătatea ta

13 noiembrie 2023

Terapia vertij poate ajuta la ameliorarea ameţelii mai ales dacă ai experimentat ameţeală sau te-ai simţit dezechilibrată. Anumite tratamente medicale sunt eficiente, dar la fel de eficiente pot fi şi…

Cori Grămescu a lansat cartea "Vindecarea relaţiei cu mâncarea şi cu propriul corp"care este povestea unui om care s-a luptat cu kilogramele în plus şi a câştigat.

Vezi articol

4 min

Sanatate

Cori Grămescu-nutriţionist şi instructor de pilates

8 noiembrie 2023

"Vindecarea relaţiei cu mâncarea şi cu propriul corp" este mai mult decât o carte despre nutriţie, este povestea unui om care s-a luptat cu kilogramele în plus şi a câştigat, este povestea unei cariere de 17 de ani prin care Cori Grămescu a ajutat până acum peste 35.000 de oameni să-şi schimbe vieţile, să ajungă la greutatea dorită, fără epuizare şi fără înfometare.

Celulele stem în ginecologie pot soluţiona multe probleme specifice, de la terapia cu celule stem pentru infertilitate până la reconstrucţia ţesuturilor.

Vezi articol

3 min

Sanatate

Celulele stem în ginecologie cu Dr. Diana Mihai

7 noiembrie 2023

Celulele stem au revoluționat domeniul ginecologiei și au adus speranță în viețile multor femei. Aceste mici dar puternice comori biologice pot face minuni în tratamentul unor afecțiuni ginecologice grave.

Ficatul are nevoie de o alimentaţie sănătoasă şi echilibrată fiind esenţială pentru a-i oferi nutrienţii vitali necesari detoxifierii.

Vezi articol

3 min

Sanatate

Ficatul şi alimentele pe care le iubeşte

6 noiembrie 2023

Ficatul este unul din cele mai muncitoare organe ale omului, având de gestionat sute de funcţii vitale, iar pentru a-l sprijini, îţi poţi oferi anumite alimente care îi fac bine.

Longevitatea cognitivă este influenţată de exerciţiile cardiovasculare ce oferă beneficiile cunoscute, dar ele merg mai departe, oferind şi beneficii cognitive.

Vezi articol

4 min

Sanatate

Longevitatea cognitivă si ce ne rezervă viitorul

30 octombrie 2023

Longevitatea cognitivă are un viitor foarte bun până la cele mai înaintate vârste conform cercetărilor, dar deocamdată trebuie să luăm măsuri care ne sunt la îndemână şi care ne pot…

A-ţi peria dinţii reprezintă una din cele mai eficiente metode de a elimina anumite pofte, la fel ca mestecatul gumei sau o amânare prin implicarea într-o activitate.

Vezi articol

4 min

Sanatate

Despre pofte şi descifrarea lor

25 octombrie 2023

A-i sugera unei persoane că trebuie să se lipsească de zahăr, grăsimi, cofeină sau mai bine spus, de anumite alimente ce le conţin, poate declanşa simptome fizice şi psihologice.

Există multe semne care arată că tulburările de alimentaţie fac parte din viaţa ta, cântăritul în exces, analizarea fiecărei mese ca număr de calorii, sentimentul de vinovăţie după ce ai mâncat, fiind doar câteva din ele.

Vezi articol

4 min

Sanatate

Tulburările de alimentaţie

20 octombrie 2023

Tulburările de alimentaţie au crescut în timpul pandemiei, în timp ce discuţiile despre acest subiect sunt acum în creştere pe măsură ce oamenii povestesc despre situaţiile lor, cu ce s-au…

Declinul cognitiv ar trebui să nu mai fie vreo problemă în viitor, graţie ştiinţei şi cercetărilor care ne vor ajuta tot mai mult creierul.

Vezi articol

3 min

Sanatate

Declinul cognitiv

9 octombrie 2023

Care sunt acţiunile pe care le putem întreprinde pentru a ne păstra creierul în formă? Există progrese în ştiinţă care să ne ofere speranţa că îl putem inversa?