Mâncarea și cum ne poate vindeca
Pe lângă o dietă echilibrată, cercetările sugerează că anumite alimente, cum ar fi peștele, alături de probiotice, broccoli și alte legume, au proprietăți antiinflamatorii.
Distribuie
Posts by tag
alimentatie
39 Articole
Alimentatia pe baza de plante
Alimentatia pe baza de plante reprezinta o schimbare in stilul de viata, iar schimbarile nu sunt usoare. Cand incepi o noua etapa de viata, un nou mod de alimentatie, trairile…
Distribuie
Hranirea hormonilor-alimente recomandate
Hranirea hormonilor este esentiala avand in vedere rolul acestora in organism, iar daca mai tarziu iti doresti un echilibru, daca vrei sa plutesti in perioada menopauzei, incearca urmatoarele alimente ……
Distribuie
Sanatatea intestinelor. De ce este atat de importanta?
Sanatatea intestinelor este extrem de importanta, deoarece aici nu doar ca sunt digerate alimentele si depozitate deseurile, ci ne este afectata toata buna dispozitie. Cand ne gandim la intestine, ne…
Distribuie
Despre oase-cum ne sunt afectate si cum putem avea grija de ele
Despre oase se pot spune multe, dar cel mai important este sa stim cum ne este afectat sistemul osos in timpul vietii si cum putem avea grija de el printr-un…
Distribuie
Super pudre pentru sanatate. Pe care le cunosti?
Reusesc oare aceste super pudre sa ne transforme in super oameni? Vezi in continuare ce ti se potriveste si care dintre ele sunt potrivite necesitatilor tale! In timp, au existat…
Distribuie
Tiroida-notiuni generale, vindecare, alimentatie
Tiroida este o mica glanda in gat care secreta hormonii responsabili reglarea greutatii corpului, respiratia, functia inimii, functiile creierelui, iar lista poate continua. Cand tiroida devine lenta, metabolismul si orice…
Distribuie
Prea multa sare. Cum ne afecteaza?
Ce inseamna pentru multi dintre noi prea multa sare? Care este limita? Stim de foarte mult timp ca zaharul si grasimile nu sunt bune pentru sanatatea noastra, doar ca e…
Distribuie
Hormonii si armonia lor. Cum ii ajutam?
Hormonii pot deveni o problema serioasa la varsta mijlocie, consumul anumitor alimente fiind o buna solutie pentru a restabili echilibrul. Dintre toate schimbarile corpului la varsta mijlocie, declinul estrogenului este…
Distribuie