Fara zahar-poti sa traiesti fara ceva dulce?
Nu concepi o dupa amiza fara zahar, fie ca vorbim de o gogoasa sau niste biscuiti; trebuie sa rontai ceva, chiar daca stii deja ca te vei simti lenesa si…
Distribuie
Sanatate
542 Articole
Tendinte mancare 2023
Yauponul, varecul, curmalele, se numara printre cele mai importante tendinte mancare in 2023, in fiecare an, Whole Foods Market oferind o lista cu principalele tendinte in ceea ce priveste mancarea,…
Distribuie
Vrei sa arzi grasimea? Iata ce trebuie sa stii!
Fie ca alergi, mergi la cumparaturi cu familia, faci un curs de yoga sau te joci cu copiii, orice modalitate de miscare fizica este benefica sanatatii fizice si mintale.
Distribuie
Metabolism-ce este si cum poate functiona mai eficient
Despre metabolism se pot spune multe, cert este faptul ca pe masura trecerii anilor, grija fata de el trebuie sa creasca, timp in care trebuie sa ne luam si ramas…
Distribuie
Probleme de somn solutionate
Daca ai probleme de somn si odihna ta pe timpul noptii nu este ceea ce ti-ai dori, trebuie sa identifici inainte de toate cauzele, pentru a putea lua masurile necesare.…
Distribuie
Accidentata? Fizioterapie, chiropractica sau osteopatie?
Esti accidentata, ai dureri si nu stii la cine sa apelezi? Daca experimentezi dureri recurente sau ai avut o accidentare datorita exercitiilor fizice, iti doresti o persoana experimentata care sa…
Distribuie
Omega-ai parte de acesti acizi grasi in mod corect?
Omega-urile nu fac parte din alimentatia de baza? Incearca sa introduci gradual alimente care sa le contina, un echilibru sanatos din partea lor in aceasta privinta fiind determinant starii generale…
Distribuie
Balonarea-cauze si remedii
Balonarea, conform studiilor, se poate regasi la 70% dintre oamenii care prezinta dureri de burta; oricare ar fi motivul, senzatia de burtica umflata nu este cea mai placuta, nici vizual…
Distribuie
Somnul de dupa amiaza
Somnul de dupa amiaza nu este un semn de slabiciune, ci doar o modalitate de a-ti schimba starea de spirit intr-una mai buna, iar daca ai crezut ca acesta este…
Distribuie