Somnul si intestinul
Somnul si intestinul merg mana in mana, iar daca iti doresti sa afli mai multe, citeste in continuare cum sa-ti imbunatatesti somnul, implicit microbiomul si viceversa. Stim ca somnul vindeca,…
Distribuie
Sanatate
542 Articole
Mancatul emotional si modalitati de a-l opri
Mancatul emotional exista langa noi in fiecare zi sub diverse forme, mai usoare sau mai accentuate. Iar mancarea in general este folosita atat ca sursa de existenta cat si ca…
Distribuie
Nicky Matei si Cristi Strava-Human Fitness Clinic
Nicky Matei si Cristi Strava, Human Fitness Clinic este proiectul care va uneste. Cum apare acest business?Apare din dorinta de a aduce calitate in viata oamenilor. In ultimii 20 ani,…
Distribuie
Exercitiile fizice minune
Exercitiile fizice minune sunt toate acele exercitii care iti aduc beneficii, au rol anti-imbatranire, dar, ca in orice alt aspect al vietii, trebuie sa faci alegeri inteligente. Iar partea buna…
Distribuie
O casa sanatoasa-o familie sanatoasa
O casa sanatoasa inseamna o familie sanatoasa, curatenia si ordinea fiind o necesitate, orice demers pe care il faci in aceasta directie fiind de bun augur; dar, in acelasi timp,…
Distribuie
Afinele, un mare plus pentru sanatatea ta
Afinele pot castiga detasat titlul de superaliment in fata multor alte legume si fructe mult mai mediatizate, prin calitatile nutritionale pe care le ofera, prin caloriile putine, multitudinea vitaminelor, mineralelor…
Distribuie
Modalitati naturale de prevenire a racelii
Zilele de toamna ne aduc multa frumusete si magie, dar creeaza si o predispozitie la raceli, iar a imbratisa modalitati naturale de prevenire a acestora poate fi cel mai bun…
Distribuie
Arsuri la stomac. Ce poti face?
Foarte multe persoane pot avea simptome de arsuri la stomac sau de reflux mai ales cand se exagereaza cu mancarea, dar daca aceasta se intampla de mai mult de doua…
Distribuie
Postura corecta si cum o putem obtine
Postura corecta poate fi ajustata si este necesar sa facem acest lucru, mai ales ca atunci cand ne cocosam gatul, partea superioara a spatelui, umerii, adaugam multi ani aspectului. Si…
Distribuie