Exercitiile fizice minune
Exercitiile fizice minune sunt toate acele exercitii care iti aduc beneficii, au rol anti-imbatranire, dar, ca in orice alt aspect al vietii, trebuie sa faci alegeri inteligente. Iar partea buna…
Distribuie
Sanatate
539 Articole
O casa sanatoasa-o familie sanatoasa
O casa sanatoasa inseamna o familie sanatoasa, curatenia si ordinea fiind o necesitate, orice demers pe care il faci in aceasta directie fiind de bun augur; dar, in acelasi timp,…
Distribuie
Afinele, un mare plus pentru sanatatea ta
Afinele pot castiga detasat titlul de superaliment in fata multor alte legume si fructe mult mai mediatizate, prin calitatile nutritionale pe care le ofera, prin caloriile putine, multitudinea vitaminelor, mineralelor…
Distribuie
Modalitati naturale de prevenire a racelii
Zilele de toamna ne aduc multa frumusete si magie, dar creeaza si o predispozitie la raceli, iar a imbratisa modalitati naturale de prevenire a acestora poate fi cel mai bun…
Distribuie
Arsuri la stomac. Ce poti face?
Foarte multe persoane pot avea simptome de arsuri la stomac sau de reflux mai ales cand se exagereaza cu mancarea, dar daca aceasta se intampla de mai mult de doua…
Distribuie
Postura corecta si cum o putem obtine
Postura corecta poate fi ajustata si este necesar sa facem acest lucru, mai ales ca atunci cand ne cocosam gatul, partea superioara a spatelui, umerii, adaugam multi ani aspectului. Si…
Distribuie
Banda de rezistenta-ideala pentru a fi mereu in forma
Banda de rezistenta are avantajul de a-ti oferi multe avantaje atunci cand lucrezi de acasa, un singur instrument pentru eficacitate si pentru eliminarea monotoniei. Banda de rezistenta nu este un…
Distribuie
Despre adaptogeni si beneficiile pe care ni le aduc
Adaptogeni este un termen care are parte de tot mai multa popularitate si castiga tot mai mult teren in ultima perioada, date fiind beneficiile pe care le aduce calitatii vietii,…
Distribuie
Rece sau cald pentru durerile de spate?
Rece sau cald, cand, unde, cat timp – intrebari si o reala sursa pentru diverse polemici. Se pare ca mai bine de 80 de procente avem parte la un moment…
Distribuie